Если отекают руки и болят колени…

Неизвестные причины боли в суставах и отеках рук могут вызвать недомогание и дискомфорт. В данной статье мы рассмотрим несколько возможных причин и предложим некоторые способы, которые могут помочь облегчить симптомы.

Остеоартрит

Остеоартрит — это одно из наиболее распространенных заболеваний суставов, которое часто приводит к боли и отекам в руках и коленях. Он возникает из-за износа хрящевой ткани, что приводит к трении суставов при движении. Признаки остеоартрита могут включать болезненность, отек и ограничение движения.

Несколько способов облегчить симптомы остеоартрита:

1. Регулярные упражнения для поддержания гибкости и силы суставов.
2. Использование противовоспалительных лекарственных препаратов по назначению врача.
3. Применение холодных или теплых компрессов для уменьшения отека и облегчения боли.

Артрит

Артрит — это воспалительное заболевание суставов, которое может вызывать боли и отеки не только в руках, но и в других частях тела. Существует несколько видов артрита, таких как ревматоидный артрит, подагра и псориатический артрит.

Некоторые способы управления симптомами артрита:

• Принятие противовоспалительных лекарственных препаратов, назначенных врачом.
• Физиотерапия для укрепления суставов и улучшения их движимости.
• Избегание факторов, которые могут вызвать обострение артрита, таких как стресс и определенные продукты питания.

Травмы и перенапряжение

Травмы и перенапряжение также могут быть причиной отеков и болей в руках и коленях. Например, повреждение сухожилий или связок может вызвать воспаление и отек. Длительное перенапряжение суставов, например, при частых повторяющихся движениях, также может привести к боли и отекам.

Некоторые способы облегчения симптомов травм и перенапряжения:

• Покой и ограничение движения пораженных суставов.
• Применение холодных компрессов для уменьшения отека и облегчения боли в первые дни после травмы.
• Посещение врача для получения рекомендаций по лечению и реабилитации.

Важно помнить, что если отеки и боли в руках и коленях становятся частыми или интенсивными, следует обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Использование представленных выше способов может помочь облегчить симптомы, но не заменяет профессиональной медицинской помощи.